喝鲜牛奶上火吗(常喝鲜牛奶会上火吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 11:22
陈景彦网友提问：
喝鲜牛奶上火吗
优质答案：
一、喝鲜牛奶，而不喝水是很轻易导致上火的。
二、喝鲜牛奶导致上火的原因是牛奶的蛋白质含量非常高，也有大量的脂肪，这种营养物质都是属于凝块较大的酪蛋白和饱和脂肪酸，假如你只喝牛奶，很少喝水，牛奶中的营养物质就很不轻易被消化，所以平时要养成多喝水的好习惯。
以上就是鲜牛奶,营养物质,都是的相关信息资料了，希望能帮到您。
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