鸡蛋皮的营养价值(鸡蛋皮有什么营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 14:32
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李宜珊网友提问：
鸡蛋皮的营养价值
优质答案：
一、鸡蛋皮中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能为人体提供营养物质，调节免疫功能。
二、其次鸡蛋黄中含有卵磷脂、卵黄素、甘油三酯以及脂肪，可以起到促进肝细胞再生、提升记忆力以及预防心血管疾病的作用。此外鸡蛋皮中含有的叶黄素还能起到保护眼睛的作用，适合长时间用眼的人群。
三、另外鸡蛋皮不宜与豆浆一起食用，由于豆浆中含有胰蛋白酶，会影响人体对鸡蛋中蛋白质的分解吸收，降低其营养价值。
以上就是鸡蛋,营养价值,中含有的相关信息资料了，希望能帮到您。
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