绿豆芽根须可以吃吗(绿豆芽长根须了还能吃吗)
颜岳威网友提问:
绿豆芽根须可以吃吗
优质答案:
一、绿芽菜根须可以吃。
二、主料:绿芽菜300g、小辣椒3根、鸡胸肉1小块。
三、辅料:葱1根、盐小半勺、酱油5勺、香醋1勺、耗油半勺、蒜3瓣、香油半勺。
四、芽菜用净水泡洗干净,锅内水烧热。
五、把芽菜放进往焯水。
六、一般焯水两三分钟就好,直到芽菜变软,无豆腥味。
七、焯好水的芽菜立即放进凉水中淘洗两次,然后捞出沥净水分备用。
8、这时候调碗汁,五勺酱油,小半勺盐,半勺耗油,一勺香醋调匀备用。
9、锅内烧热,加一点油,不需要多,放进葱蒜和肉丁翻炒,直到肉丁变热,葱蒜出香味。
10、肉丁变热,接着倒进辣椒丁和碗汁,翻炒均匀,大约30秒就可以,微开就可以了。
1一、炒好的肉末辣椒丁,倒在芽菜上,再浇上香油,拌好就可以。
以上就是绿豆芽,豆芽,肉丁的相关信息资料了,希望能帮到您。
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