晒太阳补钙应该晒哪个部位(太阳晒哪个部位能补钙)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 15:14
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苏翰萱网友提问：
晒太阳补钙应该晒哪个部位
优质答案：
一、为了促进对钙元素的消化吸收，需要多晒太阳，主要晒的部位是头顶。太阳是最简单且有用的养生保健方法，无论男女老少，天天晒太阳30分钟，就足以让机体合成足够的维生素D，促进钙吸收，强身健体。
二、在阳光柔和的时间段，晒晒头顶，能充分促进钙质的吸收，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。
以上就是部位,头顶,补钙的相关信息资料了，希望能帮到您。
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