健身期间可以喝酒吗(健身的时候能喝酒吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 15:06
邱宜瑶网友提问：
健身期间可以喝酒吗
优质答案：
一、健身完了是不能饮酒的。
二、根据美国北德克萨斯大学的生物与运动性能学的研究，发现：饮酒会抵消剧烈运动对身体的影响。做完气力练习后饮酒的人相比于那些不饮酒的人来说，他们体内化学信号的活性会降低，这些化学信号能刺激肌肉的生长和修复。
三、健身完，做完运动之后喝了酒，会导致刺激肌肉恢复的化学信号活性降低，由此可见，饮酒会降低运动后的效果质量。所以说，健身完了不能饮酒。
以上就是的人,信号,化学的相关信息资料了，希望能帮到您。
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