碧根果吃多少会上火(碧根果吃了会上火吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 15:08
沈皓孝网友提问：
碧根果吃多少会上火
优质答案：
一、碧根果吃了会不会上火因人而异。但具体吃多少会上火就要因人而异，由于每个人的基础代谢情况都不同，可能对于本身就是热性体质的人来说，吃8~12克就会引起上火，而正凡人可能需要吃30~50克才会引起上火的现象。
二、碧根果不适合多吃。碧根果味甘、性温，含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，并且碧根果中的脂肪和热量含量都是比较高的，食用过多的话可能会导致上火的症状出现。碧根果含有脂肪较多，食用后会轻易导致发胖。
以上就是脂肪,吃了,较多的相关信息资料了，希望能帮到您。
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