干黄花菜焯水多长时间(干黄花菜需要焯水几分钟)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 17:58
林姿辛网友提问：
干黄花菜焯水多长时间
优质答案：
一、干黄花菜一般要热水下锅焯三到五分钟，这样不仅可以往除黄花菜中的一些有毒物质，还能让它保持良好的口感。
二、黄花菜就是我们平时常说的金针菜、忘忧草，它有清热、安神的功效，我们还可以通过食用它来摄取胡萝卜素、核黄素、钙、铁、蛋白质等人体所需的营养物质。
以上就是黄花菜,金针菜,核黄素的相关信息资料了，希望能帮到您。
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