玉米可以和皮一起煮吗(煮玉米可以连皮一起煮吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-02 20:13
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颜岳威网友提问：
玉米可以和皮一起煮吗
优质答案：
一、玉米可以和皮一起煮。
二、玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及多种维生素等营养成分，要是直接水煮，可能会造成部分营养物质的流失，而与玉米皮同煮，可以避免与水和空气直接接触，不仅可以防止营养流失，还可以让玉米香甜的味道更好的散发出来，因此玉米可以带皮煮。
以上就是玉米,还可以,可能会的相关信息资料了，希望能帮到您。
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