胆固醇高的食物有哪些(降低胆固醇高的食物有哪些)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-03 00:20
陈美芝网友提问:
胆固醇高的食物有哪些
优质答案:
二、少吃烧烤的食品,由于比如烤腰子,烤鸡心等食品中也会含有大量的胆固醇。
三、海鲜中富含高胆固醇的油,虾,蟹黄,牡蛎等。
四、也要少吃蛋糕,巧克力,奶油等,由于这些食品中含有大量的饱和脂肪酸,会天生胆固醇。
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