孕妇可不可以吃芒果(孕妇可不可以吃芒果蛋糕)
邱思妤网友提问：
孕妇可不可以吃芒果
优质答案：
一、孕妈是可以吃芒果的。由于芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必须。所以，孕妈可以适当地吃点芒果。
二、孕妇是可以吃芒果的，在孕期适量的吃一些芒果还有助于胎儿的智力发育，能改善孕妇的呕吐题目，缓解孕妇的皮肤朽迈情况，所以，喜欢吃芒果的孕妇可以天天吃一个芒果。需要留意的是，过敏体质的孕妇和特殊的孕妇是不能吃芒果的。
以上就是芒果,孕妇,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。
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