月经期间可以吃香蕉吗(香蕉月经期间可以吃香蕉吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 02:26
黄平乐网友提问：
月经期间可以吃香蕉吗
优质答案：
一、月经期间可以吃香蕉。
二、在月经期间避免吃冷凉冷冻食品，适当的吃香蕉、苹果、柚子、猕猴桃，能够补充人体维生素和微量元素，增强体质。在月经期间，由于有经血排出，女性会有身体不适症状，比如腹部疼痛、浑身无力、出虚汗等症状，此时要保持充足休息，留意身体保热，避免身体受风受冷引发感冒。优质蛋白维生素含量多的肉类蔬菜，可以在经期适当食用。经期要留意隐私部位清洁卫生，卫生巾、卫生纸，要及时更换，保持外阴干燥整洁。
以上就是月经,香蕉,身体的相关信息资料了，希望能帮到您。
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