儿童能吃海参吗?(4岁儿童能吃海参吗)
林欣颖网友提问:
儿童能吃海参吗?
优质答案:
一、海参的营养价值是非常高的,含有丰富的蛋白质以及各种矿物质微量元素,可以补充孩子所需要的营养物质,但是建议三岁以上的孩子在吃海参。
二、由于三岁以下的孩子是不建议吃海参的,三岁以上的孩子吃海参可以促进身体各个器官发育,增强孩子的免疫力,但是三岁以下的孩子吃海参不轻易消化,而且轻易导致肾腺发育过早引起早熟,反而还不利于孩子的生长发育。平时也可以多给孩子吃点豆制品,纯牛奶,酸奶,鸡蛋,瘦肉等都有助于孩子的生长发育,也可以吃点新鲜的蔬菜水果,补充孩子所需要的维生素。
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