晒太阳的好处是什么(晒晒太阳有什么好处呢)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 11:03
郭雅苹网友提问：
晒太阳的好处是什么
优质答案：
一、有预防骨质疏松症、佝偻病等维生素D缺乏性疾病的作用，天天晒太阳可以促进维生素D的天生。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜、细胞对钙和磷的吸收，从而导致人体钙的含量增加，因此可以避免或者预防成人骨质疏松症和幼儿的佝偻病。
二、常晒太阳具有消鸩杀菌作用，晒太阳能够起到杀菌消毒的作用，主要是由于太阳光中含有紫外线。紫外线是一种比较自然的消毒剂，可以帮助杀死人体内的流感病毒，以及麻疹病毒等等。
以上就是佝偻病,维生素,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。
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