一根水煮糯玉米的热量(一根水煮糯玉米的热量和一个苹果的热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 12:51
黄沛杰网友提问：
一根水煮糯玉米的热量
优质答案：
一、一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的热量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的热量大概是106大卡，普通玉米的热量是86大卡／100g，糯玉米的热量比普通玉米的热量高。
二、20-30分钟左右。糯玉米是需要完全煮熟才可以食用的，要不然不仅食用口感不好，还轻易引起腹胀、腹痛等消化不良的情况发生。而糯玉米又是一种淀粉含量、膳食纤维含量都比较高的食材，需要比较久一些的时间才可以熟，所以水煮糯玉米一般都要煮20-30分钟左右的时间。
以上就是热量,糯玉米,才可以的相关信息资料了，希望能帮到您。
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