多喝水好处(多喝水好处多教案反思)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-03 14:08
黄小嘉网友提问：
多喝水好处
优质答案：
一、减轻肾脏负担，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石，还能减轻肾脏的负担。
二、加速人体新陈代谢，保证充足的摄水量，对人体生理功能的正常运转至关重要，能够起到加速新陈代谢的效果。
三、帮助发热病人散热，人在发高烧时，会以出汗的形式散热，喝水能够起到帮助散热的效果。帮助胃肠消化食品，适当喝水能够起到帮助胃肠消化食品，达到促进肠蠕动，防止便秘的出现。
以上就是多喝水,肾脏,胃肠的相关信息资料了，希望能帮到您。
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