石榴的好处和营养价值(石榴对人体有什么营养价值)
邓淳筠网友提问:
石榴的好处和营养价值
优质答案:
一、石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。
二、石榴以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下往。
四、强身健体。石榴有很不错的促进消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖的作用,经常食用石榴可以防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
五、抑制大肠杆菌。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
六、驱虫。石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效。
七、止血、明目。石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,有非常不错的止血功效哦,另外,使用石榴花泡水洗眼,还有很不错的明目效能。
以上就是石榴,功效,石榴花的相关信息资料了,希望能帮到您。
-
吊兰的花语功效(吊兰的花语功效是什么)
当朋友们看到这个文章时想必是想要了解吊兰的花语功效相关的知识,这里同时多从个角度为大家介绍吊兰的花语功效是什么相应的内容。本文目录一览:1、吊兰的寓意和象征风水
2023-11-03阅读:1 -
西番莲花语图片(西番莲花的寓意)
针对西番莲花语图片这个问题,本文将综合不同朋友对这个西番莲花的寓意的知识为大家一起来解答,希望能帮到大家本文目录一览:1、什么是鸡蛋果?有什么功效?如何食用?什
2023-11-02阅读:0 -
芦荟的花语功效是什么样的(芦荟的花语和寓意)
本篇文章给大家谈谈芦荟的花语功效是什么样的,以及芦荟的花语和寓意对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。本文目录一览:1、芦荟花象征着什么(芦荟的
2023-10-30阅读:0 -
瘦花语的功效(我的世界种子怎么拿)
今天给各位分享瘦花语的功效的知识,其中也会对我的世界种子怎么拿进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:1、喝了瘦花语
2023-10-29阅读:1 -
牛油果加荔枝花束花语(牛油果加梨的功效)
今天给各位分享牛油果加荔枝花束花语的知识,其中也会对牛油果加梨的功效进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站本文目录一览:1、牛油果和荔枝可以吃
2023-10-28阅读:0 -
九节木花语(九节木的功效与作用量多少克)
今天给各位分享九节木花语的知识,其中也会对九节木的功效与作用量多少克进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站本文目录一览:1、搜集各种花的花语搜
2023-10-26阅读:0