孩子长的太慢怎么办(孩子长的太慢怎么办被孩子奶奶说)
吴文君网友提问:
孩子长的太慢怎么办
优质答案:
一、饮食方面,要给孩子多吃富含优质蛋白质和富含钙质的食品,比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、海鲜等,这些食品非常有助于孩子长个,营养一定要跟上。
二、留意孩子的睡眠,促进孩子长个的生长激素都是在夜间分泌,所以孩子要想长个就晚上不能熬夜,尽量在晚上9-10点钟之前上床,进进睡眠。
三、带孩子多进行户外活动,尤其是蹦跳类的运动,比如跑步、跳绳、打羽毛球等,都是很好的促进长高的运动。
以上就是孩子,都是,太慢的相关信息资料了,希望能帮到您。
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