波菜不能和什么一起吃(水煮菠菜不能和什么一起吃)
青春能弥补一切。——赫兹里特
谢博容网友提问：
波菜不能和什么一起吃
优质答案：
一、鳝鱼：鳝鱼的食品药性味甘大温，可补中益气，除腹中冷气。而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，由此可见，二者食品药性的性味功能皆不相协调。而且鳝鱼油煎多脂，菠菜冷滑，同食也轻易导致腹泻，所以二者不宜同食。
二、黄豆：菠菜和黄豆一起吃一些网友表示实在菠菜和黄豆能混着吃，但是在食品中的维生素C会对铜的析放量有所抑制，不利于两者营养的发挥，因此建议菠菜最好不要和黄豆同吃。
三、韭菜：一些朋友喜欢吃菠菜，又喜欢吃韭菜，在做饺子的时候喜欢用菠菜和韭菜混着一起做馅料，实在这样吃菠菜也会引起腹泻。
四、乳酪：菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
五、黄瓜：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
以上就是菠菜,黄豆,鳝鱼的相关信息资料了，希望能帮到您。机不可失，时不再来。——张九龄
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