鸡肉和山药能一起吃吗(鸡肉可以和山药一起吃吗?)
决定一个人的一生,以及整个命运的,只是一瞬之间。歌德
吴崇南网友提问:
鸡肉和山药能一起吃吗
优质答案:
一、在食品性味上,鸡肉和山药同样是平性食品,不会出现性味冲突的情况,可以放心同食。
二、在营养成分上,鸡肉中含有蛋白质,脂肪、胆固醇、糖分、维生素、矿物质等,山药还含有丰富的淀粉、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、烟酸、多种微量元素及维生素。两者成分之间并不相克,可以一起食用。
以上就是山药,鸡肉,蛋白质的相关信息资料了,希望能帮到您。我只有奋力奔跑,才能看见光亮认知方向。
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