皮皮虾和土豆吃多了怎么办(皮皮虾跟土豆能一起吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 14:20
许家铭网友提问：
皮皮虾和土豆吃多了怎么办
优质答案：
一、吃促进消化食品：假如一时之间吃多了皮皮虾和土豆，出现腹胀等不适，建议食用一些促进消化的食品，有利于促进分泌消化液，帮助肠胃消化吸收，可以缓解腹胀、胀气等不适症状。例如：山楂、酸奶、橙子、西红柿、话梅、无花果等。
二、增加运动：另外，皮皮虾和土豆热量并不低，吃多了可能引起发胖，建议通过增加运动，减少热量蓄积，避免摄进皮皮虾、土豆蓄积成脂肪和糖原，同样有避免肥胖的作用。
以上就是土豆,吃多了,皮皮虾的相关信息资料了，希望能帮到您。如果良机不来，就亲手创造吧。——欺迈尔斯
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