吃阿胶的作用与功效(吃阿胶有啥作用和功效)

当你往前走的时候，要一路撒下花朵，因为同样的道路你决不会再走第二回。欧文

王昱圣网友提问：

吃阿胶的作用与功效

优质答案：

一、补血、养血、止血。女人贫血会引起体冷、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰冷的状况也将得到有效改善。

二、美收留养颜。阿胶能明显进步人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美收留养颜之佳品。

三、可改善体内钙平衡。坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄进，进步骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。

四、增强体质。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

以上就是阿胶,作用,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。