桑葚叶的功效与作用(桑葚叶泡水喝的功效与作用)

天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

连书忠网友提问：

桑葚叶的功效与作用

优质答案：

一、治疗血虚导致的失眠患者。将桑椹叶放到锅中加进适量的净水进行熬煮，首先需要将水烧开，然后在文火熬煮十分钟就可以了，这种方法制作出来的桑葚叶水不仅味道酸甜，在睡觉之前一个小时服用还具有安神的作用，特别是血虚所导致失眠的患者，更应该多吃一些，够有效地进步睡眠质量。

二、治疗贫血。将桑葚叶和龙眼肉一起熬煮，并且按照二比一的比例，进行冷却之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用。这种方法能够很好地治疗贫血，并且所用的器皿一定要砂锅，不能用铁锅，避免药效受到影响。

三、治疗便秘。将桑葚叶、肉苁蓉、炒贝壳以及黑芝麻备用，然后一起放进锅中加净水进行煎煮，建议天天服用一剂，能够有效的治疗便秘，起到润肠通便的作用。还可以滋阴补血，服用桑葚叶可以起到滋阴补血的效果，可以治疗肝肾亏虚以及须发早白，以上先容的是桑葚叶的功效与作用。

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