海带有哪些做法(最简单的海带做法是什么)

在人生的任何场合都要站在第一线战士的行列里。——奥斯特洛夫斯基

陈采勇网友提问：

海带有哪些做法

优质答案：

一、凉拌海带

材料：干海带300g，香油、盐、蒜泥、葱末、糖、酱油、陈醋适量。

做法：干海带在高压锅中蒸4分钟。洗干净后水发，勤换水。取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分。加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀。另起油锅，下进切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇进拌好的海带上。

二、海带排骨汤

材料：排骨300g，干海带60g，鸡粉、盐、生姜适量。

做法：排骨反复冲洗干净，往掉血水。把干海带泡发好，清洗干净，切成块。锅中放进水，姜片烧热，水热后放进排骨，煮1小时。加进海带再煮20分钟。最后加进适量盐和鸡粉调味即可。

三、海带豆腐汤

材料：冻豆腐(或北豆腐)200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片。

做法：冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片。锅中油烧热后，放进冻豆腐，略煎一会。煎至豆腐表面有些发黄后，倒进水、海带结、姜片。煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒进一起煮。出锅前撒盐即可。

四、海带绿豆糖水

材料：绿豆300g，干海带30g，白糖250g。

做法：绿豆泡水四个小时，干海带泡水两小时。海带泡好后洗净，切成条状。冷水下锅，绿豆煮到有点开花的膨胀状态，就可以加海带。加进海带煮15分钟。下糖，再煮3分钟即可。

以上就是海带,冻豆腐,绿豆的相关信息资料了，希望能帮到您。来了，对于坚毅强劲的年轻人来说，没有标准典范可循也许更好。——刘易士