辣椒热量(辣椒热量高不高)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-05 01:33
简彦儒网友提问:
辣椒热量
优质答案:
一、辣椒属于一种蔬菜。它的热量并不高,每100克辣椒中只含有32大卡的热量,摄进体内之后并不会导致肥胖,但是需要留意,辣椒是热性食品,吃多之后会导致口唇麻痹、口舌生疮等刺激性现象。
二、而从营养学的角度来讲,辣椒的营养价值比较丰富,其中的维生素c是所有蔬菜之中含量最高的,可以有效的美白皮肤、促进新陈代谢,但是轻易导致便秘。
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