海鲜和平菇能一起吃吗(海鲜菇和平菇可以一起吃吗)
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
刘菁一网友提问：
海鲜和平菇能一起吃吗
优质答案：
一、可以一起吃。平菇营养物质丰富，每百克含蛋白质20-23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。与海鲜一起做成汤，不仅味道鲜美，经常食用还能增强抵抗力。
二、但是食用海鲜时不能同时服用大量维生素C。因海鲜中含有高浓度五价砷化合物，其本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。
以上就是海鲜,平菇,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。
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