银耳红枣苹果汤有什么禁忌(红枣苹果银耳汤吃了什么好处)
精力充沛的青春，是不怎么容易灭亡的。——卡罗萨
张馨士网友提问：
银耳红枣苹果汤有什么禁忌
优质答案：
一、银耳红枣汤味甘，性平，一般不建议过多食用，由于其中含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、微量元素等多种营养成分，食用过多人体无法完全吸收消化，多余的营养物质会堆积在肠胃内，可能会引起肠胃不适，长此以往，还可能会导致发胖，一般建议银耳红枣汤一次喝1-2小碗即可。
二、银耳红枣汤味甘，性平，可以起到很好的润肺生津的功效，善于治疗肺虚引起的虚劳咳嗽、痰中带血等症，假如是外感风冷引起的咳嗽、咳痰等症食用银耳红枣汤不仅无法起到治疗作用，反而会加重原本的不适症状，所以风冷感冒者不宜食用银耳红枣汤。
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