红米有什么功效和作用(红米有什么功效?)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 17:36
凡真心尝试助人者，没有不帮到自我的。
曾阳谕网友提问：
红米有什么功效和作用
优质答案：
一、红米主要是指通过大米发酵制作而成的一种红色的米类，也要做红曲霉。这种红米中含有非常丰富的矿物质，比如说锌离子、铜离子、铁离子等，含有的钙离子要比普通的大米要高很多，还含有丰富的胡萝卜素和多种微量元素。
二、适量的吃这种红米可以有效的防癌、抗癌，并且可以延缓机体朽迈，起到保肝、护肝的作用，能够促进神经系统的发育，预防老年痴呆。
以上就是离子,作用,大米的相关信息资料了，希望能帮到您。伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思
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