凉拌菠菜的做法大全(凉拌菠菜的做法?)

所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。

毛怡君网友提问：

凉拌菠菜的做法大全

优质答案：

一、木耳拌菠菜

食材：木耳、菠菜、香醋、酱油、盐、大蒜、剁椒、熟芝麻、白糖。

做法：大蒜拨皮捣成蒜泥备用，煮锅烧水，水开后，放木耳煮3分钟后，捞出放凉。

菠菜洗净切大段焯水，捞出过一下凉开水，挤干水分放进碗中。木耳煮3分钟后，捞出放凉，倒进装菠菜的碗中。加进剁椒、蒜泥、香醋、白糖、鲜味酱油和适量盐，加进些熟芝麻，拌匀即可。

二、凉拌芝麻菠菜

食材：菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。

做法：锅里加进香油，加进适量花椒，小火炸出香味，剔出花椒。将葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉置于碗中，倒进烧热的香油。再加进适量香醋、生抽、糖、少许盐拌匀成为调味汁。锅里加进足够多的水烧开，加进少量玉米油、盐，汆烫菠菜3-5分钟。汆烫好的菠菜捞出过一下凉开水，挤干水分，加进调味汁、熟白芝麻拌匀即可。

三、菠菜拌豆干

食材：菠菜、豆腐干、芝麻油、盐、鲜酱油、花椒油

做法：豆干洗净切小丁焯水，焯水捞出备用。接着再把菠菜焯水，捞出过一下凉开水，挤干水分后切小段。切好的菠菜和豆干放一起，放进盐、鲜酱油、芝麻油、花椒油拌匀即可。

以上就是菠菜,捞出,调味汁的相关信息资料了，希望能帮到您。征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。