秋葵月子人可以吃吗(秋葵月子期间可以吃吗)
夏宏达网友提问：
秋葵月子人可以吃吗
优质答案：
一、秋葵口多汁滑润不腻，其中含维生素，矿物质和蛋白质可助消化和增强抵抗力，适量吃点秋葵还可以保护肝脏，从而起到调整脾胃的效果，也可进步母乳质量，很适合胃口不佳的产妇在月子食用。
二、适量的吃些秋葵还有养颜美肤作用，其含有的抗氧化活性物能清除体内毒素，可加快玄色素分解淡化色斑，对淡化妊娠纹也有一定作用，而且秋葵含有的果胶能增加肌肤水分和弹性。
三、产妇在月子期间，需要卧床休息，轻易发生便秘，秋葵含有大量的膳食纤维，吸收大量水分在胃肠道中变得膨胀，刺激肠胃蠕动，起到大便通顺的作用。
以上就是月子,产妇,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
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