磨菇与鸡蛋相克吗(蘑菇跟鸡蛋相克吗)
放弃时间的人,时间也放弃他。——莎士比亚
黄彦慈网友提问:
磨菇与鸡蛋相克吗
优质答案:
二、而且两者一起吃可以让营养更丰富,给人体补充营养也更加全面,可以补充丰富的维生素D,促进钙的吸收,增加机体的抗病能力,蘑菇中含有鸡蛋没有的维生素C和膳食纤维,可以降脂降压,改善消化不良,便秘等症状,与富含卵磷脂以及蛋白质的鸡蛋形成营养互补。
以上就是鸡蛋,蘑菇,维生素的相关信息资料了,希望能帮到您。立志不坚,终不济事。——朱熹
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