罗氏虾一天吃多少合适(罗氏虾正确吃法)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-06 08:47
事常与人违,事总在人为。
林正霖网友提问:
罗氏虾一天吃多少合适
优质答案:
一、罗氏虾一天食用60~100克左右为宜。
二、罗氏虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙等人体所需营养物质,特别是罗氏虾中蛋白质含量丰富,相较于鱼、蛋、奶等食品,罗氏虾的蛋白质含量高出20%,人体食用后不仅能进步丰富的营养,并且还能增加免疫力、通乳等多种功效,但是不可以食用过多,一般建议一天吃60~100克左右即可。
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