鼠曲草花有什么功效(鼠曲草的用处)

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林宛莹网友提问：

鼠曲草花有什么功效

优质答案：

一、鼠曲草富含膳食纤维，膳食纤维的摄进不仅可以加速肠道的蠕动，还能增加大便的含水量，维持肠道菌群生态多样性，起到润肠通便的功效，有助于防治便秘。

二、鼠曲草中含有特殊物质，能够扩张局部血管，治疗高血压等症；同时其富含的维生素C，能够增强人体的免疫力，还能有效减缓体内自由基对血管的伤害。

三、鼠曲草中富含胡萝卜素，这种营养物质不仅能够维持和促进免疫功能的进步，还是构成视觉细胞内感光物质的成分，适当吃能够进步视力，尤其是暗视力水平。

四、鼠曲草中含有大量的胡萝卜素、维生素C等营养成分，其中胡萝卜素能维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化，适当吃有很好的美收留养颜的作用；而维生素C具有还原玄色素，促进胶原蛋白的作用，能美白光滑肌肤，所以常吃些鼠曲草能起到美收留养颜的功效。

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