秋葵一顿吃多少合适(秋葵一餐能吃多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 09:38
福气来了不享，福气走了别怨。——塞万提斯
林绍泰网友提问：
秋葵一顿吃多少合适
优质答案：
一、秋葵一顿吃100克即可。
二、秋葵有蔬菜王的称号，其嫩荚肉质柔嫩，含有果胶及多糖组成的粘性物质，使黄秋葵有一种口感爽滑的特殊风味，不过任何食品都不建议多吃，假如吃太多的话，肠胃消化负担过重，反而会有对身体不利，一般建议秋葵一天的食用量在200克以内最好，假如一天吃两次秋葵的话，一顿吃100克是比较妥当的。
以上就是建议,会有,太多的相关信息资料了，希望能帮到您。坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特
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