减肥期间豆角怎么吃(减肥时豆角可以吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 10:03
为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。
王均智网友提问：
减肥期间豆角怎么吃
优质答案：
一、减肥期间建议水煮豆角食用即可，少油少盐少其它配料，这样可以避免吃豆角的时候额外摄进多余的热量，从而影响减肥效果。
二、预备300克左右的豆角，适量生姜，少量盐，将豆角洗净，撕掉两边的筋，任何切成小段。
三、豆角用盐水浸泡10分钟，泡完用净水冲洗一下，生姜切片，和豆角一起放进有冷水的锅里煮。
四、煮开后倒一点点油，放少量盐，加盖焖煮几分钟，直至豆角完全熟透后即可食用。
以上就是豆角,生姜,切成的相关信息资料了，希望能帮到您。人惟患无志，有志无有不成者。
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