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哪些是低脂肪食物(哪些食物是低脂肪食物)

点击量:3277 来源：解译网 发表时间：2022-06-06 11:05作者：陈宗颖
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哪些是低脂肪食物(哪些食物是低脂肪食物)

人之所以能，是相信能。


林怡如网友提问：

哪些是低脂肪食物

优质答案：

一、肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

二、鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

三、蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

四、水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。

五、乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。

六、面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

七、调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

以上就是面包,鲟鱼,水果的相关信息资料了，希望能帮到您。多数人都拥有自己不了解的能力和机会，都有可能做到未曾梦想的事情。 ——戴尔o卡耐基


标签:哪些水果面包鲟鱼
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