紫薯是碳水化合物食物吗(紫薯是不是碳水化合物)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 11:57
如果你想独占真理，真理就要嘲笑你了。——罗曼·罗兰
郑惠豪网友提问：
紫薯是碳水化合物食物吗
优质答案：
一、紫薯是碳水化合物。
二、它是一种可以提供热能的糖类化合物，也是构成身体的重要物质。不仅可以提供身体所需的能量，而且还可以调节脂肪代谢和提供膳食纤维，是维持生物体生命活动的主要来源。而一些含量较高的碳水化合物食品，主要有馒头、面条、米饭、马铃薯、板栗等。而紫薯也含有碳水化合物，但是含量未几，所以是属于低碳水化合物食品。不过紫薯富含蛋白质、纤维素、氨基酸以及多种微量元素等，对满足人体营养结构，具有不错的补充性。
以上就是碳水化合物,食物,含量的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生
