游泳安全的注意事项(游泳应该注意哪些安全问题)

把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

刘怡洁网友提问：

游泳安全的注意事项

优质答案：

一、留意游泳池的深浅，对于一些刚学习游泳的新手来说，以为自己会了这项技能，就往深水区往，实际上是不妥的，游泳池一般来说都分有深水区和浅水区，而且上面标注有水深多少米。浅水区更多的是为小孩子练习提供的，也为那些水性不好的朋友提供。假如自己水性不好，就不要到深水区往游玩。

二、做好热身预备运动，到游泳池游泳，在下水之前，一定要按照要求做好热身的运动，这是防止进水后抽筋的有效方法。至于如何做好热身运动，方法也很多，最主要的是压腿和活动手腕脚腕，先在岸上用水湿湿身等等。假如能先到浅水区玩十来分钟再进进深水区的话，也就比较理想了。

三、留意游泳时间，在游泳的时候，要留意把握好时间，一般来说，每次游泳不要超过三个小时，时间长了反而会对身体不利。另外，假如刚吃完饭或是刚喝过酒，建议也不要到游泳池游泳了。由于餍饫和醉酒后游泳会有更大的危险。冬天的话，时间最好不要超过半小时，究竟来说温度低了轻易让身体受不了。

四、了解自己的身体状况，不是所有的人都适合于参加游泳运动，在游泳前首先要了解自己的身体状况，看自己是否适合于游泳。假如本身患有高血压和心脏病，或是有传染性的皮肤病，就不要往游泳池游泳了。等身体状况达到要求了再往也不迟。在游泳的过程当中也要留意，感到不好了就要随时停止。

五、安全知识要牢记，基本上所有的游泳池内，都会有醒目的安全留意事项。同学们在往游泳池游泳的时候，一定要仔细地阅读安全警示牌上的内收留，不要以为游泳池治理方配备有专门的安全员，就可以掉以轻心。水中淹死的都是会游泳的，这是一条大家都听过的俗话。

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