平板支撑能丰胸吗(平板支撑能减胸部脂肪吗男)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 23:41
萧芳仪网友提问：
平板支撑能丰胸吗
优质答案：
一、一般来说平板支撑对于丰胸的效果不是特别明显，由于这个是后天形成的。
二、平板支撑主要锻炼的部位是腹部等核心肌肉群的气力，对于胸部锻炼效果本身就小，再加上影响乳房大小的成分是脂肪和乳腺，平板支撑对其没有效果，因此是没有丰胸效果的，但长期坚持对乳房还是有一定影响的。
以上就是平板,丰胸,效果的相关信息资料了，希望能帮到您。人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德
