核桃上火吗(天天吃核桃上火吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 23:27
真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡
杨舒南网友提问：
核桃上火吗
优质答案：
一、吃核桃不上火，但也要适量。
二、核桃仁营养丰富，含有蛋白质、脂肪、含碳水化合物、还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素等。核桃仁的脂肪中，多是不饱和脂肪酸，能净化血液，清除血管壁杂质，能有效防止心脑血管疾病。核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和非结合型胆红素的结合，并能使其溶解、消退和排泄，核桃仁可用于治疗尿路结石。吃核桃仁还可滋养血脉、增进食欲，对大脑神经有益。
以上就是核桃仁,核桃,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语
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