乳钙什么时候吃最好吸收(宝宝乳钙什么时间吃有利于吸收)

点击量:5330 来源:解译网 发表时间:2022-06-07 01:37作者:许雅玲

乳钙什么时候吃最好吸收(宝宝乳钙什么时间吃有利于吸收)

心志要坚,意趣要乐。


谢惠萱网友提问:

乳钙什么时候吃最好吸收

优质答案:

一、一般来说婴儿乳钙可以在两餐之间服用,也可在晚上睡前服用,这样钙吸收效果都是不错的。提醒妈妈们的是,婴儿乳钙不要与油脂食品同食,由于脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸轻易与钙结合,使钙的吸收减少,所以应避免宝宝摄进过多的脂肪,而膳食纤维摄进过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。

二、三个月的宝宝就可以吃钙了,一般都是吃乳钙,乳钙宝宝吃方便,而且口味上接近牛奶,宝宝也喜欢吃,除了吃钙,还要经常往晒晒太阳这样宝宝吸收得更好的。

以上就是宝宝,都是,脂肪的相关信息资料了,希望能帮到您。坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰


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