一天吃几颗夏威夷果(夏威夷果一次吃几个)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 01:43
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业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈
杨长璇网友提问：
一天吃几颗夏威夷果
优质答案：
一、一般健康成人天天吃3-5个夏威夷果都是很合适的，最多也不要超过6个。既能补充身体营养素和饱口福，又不会引起其他不适症状。
二、夏威夷果热量大，含油脂多，最好在早上或白天吃，不仅能补充补脑和提供能量，而且夏威夷果香还能舒缓情绪，缓解压力。留意睡前不吃，以免引起肥胖题目。
以上就是夏威夷,都是,最多的相关信息资料了，希望能帮到您。人生的意义不在于留下什么，只要你经历过，就是最大的美好，这不是无能，而是一种超然。——泰戈尔《流萤集》
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