葛根粉什么时候吃效果最好(葛根粉什么时候吃合适)
郑凯钧网友提问：
葛根粉什么时候吃效果最好
优质答案：
一、葛根粉是豆科植物野葛研磨而成的粉，具有一定的药用及营养价值，在食用过程中最好是肠胃消化系统处于最活跃的状态时，比如可以选择午餐和晚餐后的一小时左右，最好不要空腹食用，由于葛根味甘性凉，空肚子吃下会是肠胃造成负担，也可以选则在上午10点左右或者晚上9点左右，睡前服用也可以辅助睡眠保证睡眠质量。
二、葛根粉也具有一定调节血压的作用。
以上就是什么时候,有一定,也可的相关信息资料了，希望能帮到您。有两种人是没有什么价值可言的;一种人无法做被吩咐去做的事，另一种人只能做被吩咐去做的事。
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