怎样加快身体的新陈代谢(怎样加快身体的新陈代谢减肥1)
环境影响人的成长，但它实在不排挤意志的自由表现。——车尔尼雪夫斯基
陈昭仪网友提问：
怎样加快身体的新陈代谢
优质答案：
一、机体的新陈代谢减慢，要留意饮食，正常饮食才能使机体的代谢在正常状态下进行，应天天吃三顿饭，进食以后可以进步代谢力。喝水、运动都可以增加机体的代谢力，长期坐在桌前伏案工作或者玩游戏，机体的代谢力都不会升高，要让肌肉运动起来加强运动，保持心态。
二、新陈代谢减慢，要除外病理性的新陈代谢减慢，常见于甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌合成减少，使得代谢率下降。由于甲状腺激素是维持机体活动的兴奋性激素，当减少时机体就会出现低代谢状态。还有肾上腺皮质激素是否发生下降，假如发生肾上腺皮质功能低下，机体的代谢率也是下降的。
以上就是机体,新陈代谢,激素的相关信息资料了，希望能帮到您。没有人会感觉到，青春正在消逝;但任何人都会感觉到，青春已经消逝。——小塞涅卡
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