核桃黑芝麻糊的功效与作用(核桃黑芝麻糊的功效与作用孩子)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 02:27
寄生虫在青春里筑巢，在暮年里生根。——威柯珀
张昆元网友提问：
核桃黑芝麻糊的功效与作用
优质答案：
一、核桃黑芝麻糊的营养价值很丰富，天天适当的食用一些，有利于身体的健康。核桃中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以补充大脑的营养，可以缓解大脑疲惫，增强胆脑的记忆力。
二、黑芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，膳食纤维，有利于肠道的健康和血管的健康。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘，维生素E和不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇浓度，可以帮助降血压，降血脂，预防动脉粥样硬化。
以上就是黑芝麻,核桃,不饱和的相关信息资料了，希望能帮到您。要像灯塔一样，为一切夜里不能航行的人，用火光把道路照明。马雅可夫斯基
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