清肺止咳的食物和水果(润肺止咳的食物和水果)
一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名
苏俊安网友提问：
清肺止咳的食物和水果
优质答案：
一、清肺的食品有很多，罗汉果、胖大海，均能清肺利咽，很多防雾霾代茶饮中都有罗汉果，可代茶饮逐日服用，能清肺泄热，滋阴利咽。
二、新鲜的鱼腥草洗净焯水凉拌，既美味又能清肺热化痰。
三、川贝母、百合能清肺泄热，止咳化痰，二者熬粥服用，疗效明显。
四、沙参、麦冬也可代茶饮服用，能滋阴润肺。
五、水果如雪梨，能清肺滋阴泄热，生食或者煮水服用均有不错的效果。
以上就是清肺,滋阴,罗汉果的相关信息资料了，希望能帮到您。一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生
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