养肺润肺的食物(养肺润肺的食物有哪些)
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
黄碧仪网友提问：
养肺润肺的食物
优质答案：
一、雪梨。推荐养肺润肺食谱：川贝炖雪梨、冰糖雪梨汤、蜂蜜雪梨水。雪梨是最常见的润肺食品，具有清肺热、滋阴润燥的作用。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各种养肺润肺的食品。
二、蜂蜜。推荐养肺润肺食谱：蜂蜜柠檬水、甜杏仁蜂蜜水、桑叶蜂蜜水。蜂蜜是养阴润燥最佳的食品之一，不仅滋肺阴，还具有养肝、和胃、补血等作用，是日常养生的佳品，建议选择土蜂蜜。
三、百合。推荐养肺润肺食谱：百合蜜、百合莲子羹、枇杷百合汤、百合雪梨汤。百合也是常用的养肺食品，药食两用，具有养阴清热、滋补精血的作用。百合常用于治疗肺燥咳嗽等症，还可以理脾健胃。
以上就是雪梨,百合,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天
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