空心玉米棍的热量高吗(玉米棍零食热量高吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 04:32
在你身边的每一秒我都珍惜，我怕我再也见不到你。
姜贤喜网友提问：
空心玉米棍的热量高吗
优质答案：
一、空心玉米棍的热量不高。
二、每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。
三、玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米棒的热量是由玉米和少量的淀粉组成的，一般计算其玉米的含量。
以上就是玉米,热量,不高的相关信息资料了，希望能帮到您。对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
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