润喉喝什么茶(润喉喝什么茶叶)

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

刘美玲网友提问：

润喉喝什么茶

优质答案：

一、苦丁茶

取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放进茶杯内，用开水冲泡，待凉后加进蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，天天数次，5～7天为1个疗程。

二、枸杞菊花茶

材料：枸杞8克，菊花5朵。

功效：枸杞补肾生精、明目安神；菊花味甘性冷，有清散风热、平肝明目等功效。

制法：将枸杞、菊花同时放进有盖的杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟。

留意：菊花性冷，虚冷性体质者不宜服用。

三、柠檬蜂蜜茶

材料：柠檬半个，蜂蜜适量。

功效：柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。

制法：用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍，清洗后切薄片，将柠檬放进杯中，倒进温开水搅拌，最后加蜂蜜调服。

留意：柠檬和蜂蜜都属凉性食品。

以上就是柠檬,蜂蜜,枸杞的相关信息资料了，希望能帮到您。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。