吃什么可以去湿气排毒(吃什么能祛湿排毒)
勿问成功的秘诀为何,且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
蔡志行网友提问:
吃什么可以去湿气排毒
优质答案:
一、红豆薏米粥。红豆有健脾止泻消肿的功效,二薏米有很好的除湿作用,红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。
二、多吃水芹。水芹可以清热利湿的功效,止血,降血压。所以平常可以多吃水芹,或炒菜或凉调都行。
三、多吃绿豆。绿豆有清热解毒的功效,还可以往湿,所以平时可以多喝绿豆粥。
四、多喝姜汤。姜汤也可以往除身体湿气,还能预防感冒。
以上就是水芹,薏米,湿气的相关信息资料了,希望能帮到您。当取不取,过后莫悔。——施耐庵
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