牛腩的营养价值及功效(牛腩有什么营养成分以及功效)
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来源:解译网
发表时间:2022-06-07 06:36
像蜡烛为人照明那样,有一分热,发一分光,忠诚而踏实地为人类伟大事业贡献自己的力量。法拉第
吴雅婷网友提问:
牛腩的营养价值及功效
优质答案:
一、牛腩比瘦牛肉含有更多的脂肪,因此热量也会高一些,更适合帮助病后体虚患者恢复体力。牛腩含有蛋白质、氨基酸,比猪肉更接近人体的需要,能够进步身体的抗病能力,对于生长发育、术后调养、补充失血、修复组织特别适宜。
二、冬天食用牛腩可以热胃,是该季节滋补身体的一种很好的食品。牛腩含有丰富的微量元素、B族维生素、铁、钾、锌、镁等矿物质,还有烟酸、硫胺素、核黄素等维生素,这些营养素对儿童的生长发育非常重要。
以上就是牛腩,生长发育,维生素的相关信息资料了,希望能帮到您。热血名言愿与人民同患难,誓拼热血固神洲。——朱德